EVENTOS 2013

Veja todos os Eventos onde o Pnf-Chi participou, desde 2006 a 2013ver mais

FORMACAO 2013

Com este curso pretende garantir-se que os participantes sejam capazes de dominar o conceito e carateristicas do Pnf-Chi e aplica-lo corretamente em sessoes individuais ou de grupo.ver mais

PROJETOS

PROJETO POR FAVOR NAO CAIA 2012 PROJETO POR FAVOR NAO CAIA 2013 DESAFIO Mver mais

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Pnf-Chi WATER

VERDE-ESC

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A água  assumiu desde a antiguidade uma cariz terapêutico e de bem-estar para a Humanidade.
A prática de exercício em meio aquático , além de ser  bastante  agradável ,  traz uma série de benefícios :
Alívio da dor
Redução de edema
Fortalecimento muscular
Normalização do tonus muscular
Relaxamento e alívio do stress
Maior amplitude de movimento (ADM)
Redução da carga sobre as articulações de carga (tornozelos, joelhos, anca coluna) devido à força  de impulsão;
Melhoria do equilíbrio (estático e dinâmico) - Oferece estímulos sensoriais, tácteis e proprioceptivos
Melhoria das funções do sistemas  cardiovascular e respiratório
A Ft. Eva Albuquerque , especializada em Fisioterapia em meio aquático, rapidamente constatou que o Pnf-Chi® apresentava diversas características que o tornavam adaptável ao meio aquático.
As classes de Pnf-Chi® water são realizadas em piscina de água aquecida , onde todos os praticantes têm pé. Torna-se assim uma actividade acessível até para quem não saiba nadar.
Envoltos num ambiente que oferece suporte e resistência os benefícios da prática dos padrões de Pnf-Chi® são reforçados.

A água  assumiu desde a antiguidade uma cariz terapêutico e de bem-estar para a Humanidade.

A prática de exercício em meio aquático , além de ser  bastante  agradável ,  traz uma série de benefícios :

•   Alívio da dor

•   Redução de edema

•   Fortalecimento muscular

•   Normalização do tonus muscular

•   Relaxamento e alívio do stress

•   Maior amplitude de movimento (ADM)

•   Redução da carga sobre as articulações de carga (tornozelos, joelhos, anca coluna) devido à força  de impulsão;

•   Melhoria do equilíbrio (estático e dinâmico) - Oferece estímulos sensoriais, tácteis e proprioceptivos

•   Melhoria das funções do sistemas  cardiovascular e respiratório

A Ft. Eva Albuquerque , especializada em Fisioterapia em meio aquático, rapidamente constatou que o Pnf-Chi® apresentava diversas características que o tornavam adaptável ao meio aquático.As classes de Pnf-Chi® water são realizadas em piscina de água aquecida , onde todos os praticantes têm pé. Torna-se assim uma actividade acessível até para quem não saiba nadar.Envoltos num ambiente que oferece suporte e resistência os benefícios da prática dos padrões de Pnf-Chi® são reforçados.