EVENTOS 2013

Veja todos os Eventos onde o Pnf-Chi participou, desde 2006 a 2013ver mais

FORMACAO 2013

Com este curso pretende garantir-se que os participantes sejam capazes de dominar o conceito e carateristicas do Pnf-Chi e aplica-lo corretamente em sessoes individuais ou de grupo.ver mais

PROJETOS

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De Manhã se começa o dia... com bem-estar. Trabalhadores da Secretaria dos Assuntos Sociais cumprem programa de ginástica laboral

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Sessenta funcionários da sede da Secretaria Regional dos Assuntos Sociais, em Angra do Heroísmo, cumprem um programa bissemanal de exercício físico suave (PNF-chi) denominado “De manhã se começa o dia… com bem-estar”. A iniciativa da Direcção Regional da Solidariedade e Segurança Social é aberta também aos funcionários do Gabinete do Secretário Regional e aos da Direcção Regional da Saúde, que trabalham num edifício comum. Segundo disse aos jornalistas a directora regional da Solidariedade e Segurança Social, Paula Costa, os ganhos em motivação para o trabalho e em boa disposição dos trabalhadores são notórios, após o período de exercício de 15 minutos, duas vezes por semana. Paula Costa manifestou a sua convicção de que este tipo de iniciativa pode ser útil em qualquer local de trabalho, nomeadamente onde a acção laboral se desenvolve de forma sedentária.

O PNF-Chi apresentou-se como uma boa abordagem no âmbito da ginástica laboral. Esta experiência piloto decorreu durante os meses de Abril, Maio e Junho de 2008.


 

Mistérios Negros - Passeio com grupo Parlamentar do Partido Socialista

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Decorreram nos Açores, a 26 e 27 de Maio de 2008, as Jornadas do Grupo Parlamentar do Partido Socialista, tendo por tema “Autonomia Regional”. O Wellness Center do Hotel Caracol organizou no dia 25 de Maio, com o apoio dos Pé de Lava, um "Passeio à Chuva - se não chover paciência" aos Mistérios Negros, que contou com cerca de 30 participantes, na sua esmagadora maioria Deputados Socialistas. No final do Passeio realizou-se uma sessão de PNF-Chi dentro do vulcão do Pico Gaspar seguida de "pic-nic" na encosta do mesmo. Foram umas horas de lazer muito apreciadas pelos políticos participantes.


 

Sanjoaninas 2008

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Durante as Sanjoaninas 2008, na Terceira, Açores, decorreram inúmeras sessões de PNF-Chi no Jardim Público de Angra, nas quais as crianças de colégios angrenses marcaram presença especial. A interacção destas com o Grupo de Idosos de S.Mateus revelou-se um maravilhoso convívio para "gentes de todas as idades". A prática de exercício físico deve ser incentivada o mais cedo possível. Quanto mais cedo se iniciar o gosto por modalidades que contribuem para a concentração, coordenação e equilíbrio postural, durante mais tempo perdurará o gosto pela actividade física. Assim o Jardim de Angra foi um verdadeiro espaço de Saúde e Bem-estar durante estas Sanjoaninas.


 

PNF-Chi na performance cardio-pulmonar e qualidade de vida num grupo de idosos não institucionalizados

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Esta investigação foi desenvolvida no âmbito do 2° ciclo da licenciatura bietápica em fisioterapia da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal, a decorrer na Escola Superior de Enfermagem, pelos autores Ana Ferrão, Eva Albuquerque e Jonas Gomes. Este estudo decorreu com a colaboração de 25 Idosos do Centro Paroquial da freguesia de S. Mateus, tendo-se revelado um importante contributo no enriquecimento do tempo ocupacional e do estado de saúde destes.
O PNF-Chi em contexto comunitário, levando bem-estar ao dia a dia dos idosos.


 

Encontro Saúde na Mulher - Setembro 2008

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No encontro do Grupo de Interesse de Saúde na Mulher da Associação Portuguesa de Fisioterapeutas, em que a fisioterapeuta Eva Albuquerque participou, vários colegas evidenciaram interesse pelo PNF-Chi no contexto da sua área de intervenção. Assim, embora sem estar predefinido no programa, Eva fez uma demonstração no espaço do Hotel para todos os participantes no encontro.


 

PNF-Chi no V Congresso Nacional de Gerontologia

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No congresso que reúne os profissionais ligados à área da gerontologia em Portugal foi apresentado o primeiro poster de divulgação científica do PNF-Chi. Do Poster constaram tanto os dois estudos científicos realizados com a população idosa independente, como a experiência bem sucedida de adaptação do PNF-Chi para idosos com maior grau de dependência, levada a cabo na residência assistida Casa Maior, na Póvoa de Varzim.